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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:24:12 Uhr

01:51:28 Std.

01:51:35 Std.

01:40:38 Std.

119 / 156 bpm

54.04 km

29.1 / 63.0 km/h

2:03/km / 0:57/km

411 m

80 / 118 U/min

etwas härter (5 / 10)

2603 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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