Trainingsbeginn: 07:34:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:40 Std.

Distanz: 23.49 km

Geschwindigkeit: 10.7 / 37.5 km/h

Pace: 5:36/km / 1:36/km

Höhenmeter: 120 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Peregrine 8

Strecke: Mundingen-Köndringen-Riegel-Nimburg-EM-Runde-23500m

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)