Trainingsbeginn: 16:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:45 Std.

Distanz: 53.8 km

Geschwindigkeit: 30.2 km/h

Pace: 1:59/km

Trittfrequenz: 98 / 116 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)