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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:06:41 Std.

130 / 145 bpm

10.25 km

9.2 / 11 km/h

6:31/km / 5:27/km

49 m

etwas härter (5 / 10)

634 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Regen bei 6 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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