Trainingsbeginn: 18:07:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:12 Std.

Herzfrequenz: 139 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.66 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 30.7 km/h

Pace: 2:39/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 83 / 100 U/min

Leistung (Watt): 103 / 245 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 324 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.1 ° C