Trainingsbeginn: 07:59:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:40 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 23 / 55 km/h

Pace: 2:36/km / 1:05/km

Höhenmeter: 166 m

Trittfrequenz: 68 / 88 U/min

Leistung (Watt): 115 / 420 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.51]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.6 ° C