Trainingsbeginn: 18:18:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:01 Std.

Herzfrequenz: 120 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.07 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 76.6 km/h

Pace: 2:13/km / 0:46/km

Höhenmeter: 707 m

Trittfrequenz: 66 / 127 U/min

Leistung (Watt): 240 / 800 W

Normalisierte Leistung: 333 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 1.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1101 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C