Trainingsbeginn: 15:24:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:58 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 43.2 km/h

Pace: 3:0/km / 1:23/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 77 / 93 U/min

Leistung (Watt): 156 / 160 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 701 kCal

Sportart: Ergometer