Trainingsbeginn: 15:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 45.5 km/h

Pace: 1:54/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 95 / 121 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 820 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Regenschauer bei 6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)