Trainingsbeginn: 16:29:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:16 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 43.1 km/h

Pace: 2:59/km / 1:23/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 75 / 92 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 728 kCal

Sportart: Ergometer