Trainingsbeginn: 14:25:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:38 Std.

Herzfrequenz: 139 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.1 km

Geschwindigkeit: 36.6 / 79 km/h

Pace: 1:38/km / 0:45/km

Höhenmeter: 630 m

Trittfrequenz: 75 / 98 U/min

Leistung (Watt): 279 / 800 W

Normalisierte Leistung: 358 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 1.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1105 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C