Trainingsbeginn: 17:50:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:33 Std.

Herzfrequenz: 139 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.19 km

Geschwindigkeit: 36.4 / 62.4 km/h

Pace: 1:38/km / 0:57/km

Höhenmeter: 613 m

Trittfrequenz: 77 / 96 U/min

Leistung (Watt): 248 / 800 W

Normalisierte Leistung: 302 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.34

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1642 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C