Trainingsbeginn: 07:25:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:20 Std.

Herzfrequenz: 144 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 24 / 57.1 km/h

Pace: 2:30/km / 1:03/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 70 / 95 U/min

Leistung (Watt): 123 / 359 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 13.8 ° C