Trainingsbeginn: 17:24:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:49 Std.

Herzfrequenz: 140 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.59 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 62 km/h

Pace: 2:14/km / 0:58/km

Höhenmeter: 339 m

Trittfrequenz: 75 / 109 U/min

Leistung (Watt): 153 / 646 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 545 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 7.8 ° C