Trainingsbeginn: 12:55:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:40 Std.

Herzfrequenz: 145 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.19 km

Geschwindigkeit: 14.6 / 49.2 km/h

Pace: 4:06/km / 1:13/km

Höhenmeter: 217 m

Trittfrequenz: 86 / 132 U/min

Leistung (Watt): 169 / 2000 W

Normalisierte Leistung: 278 W [1.64]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 845 kCal

Sportart: MTBO

Material: Lux