Trainingsbeginn: 16:26:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:37 Std.

Distanz: 25.86 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 56.1 km/h

Pace: 2:46/km / 1:04/km

Höhenmeter: 490 m

Trittfrequenz: 75 / 106 U/min

Leistung (Watt): 153 / 825 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 726 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining