Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 153 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.1 km

Geschwindigkeit: 28 / 32 km/h

Pace: 2:08/km / 1:52/km

Höhenmeter: 621 m

Trittfrequenz: 83 / 91 U/min

Leistung (Watt): 148 / 229 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Fittness

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S