Trainingsbeginn: 12:39:29 Uhr

Trainingsdauer: 03:23:00 Std.

Dauer in Bewegung: 03:23:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:12:22 Std.

Dauer mit Leistung: 03:07:43 Std.

Herzfrequenz: 147 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.9 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 53.6 km/h

Pace: 2:26/km / 1:07/km

Höhenmeter: 672 m

Trittfrequenz: 61 / 207 U/min

Leistung (Watt): 128 / 9970 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1580 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Höri-Dielsdorf-Zürich-Pfannenstiel-Maur-Kloten-Bülach

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)