Trainingsbeginn: 17:15:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:03 Std.

Herzfrequenz: 127 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.71 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 62.4 km/h

Pace: 2:47/km / 0:57/km

Höhenmeter: 381 m

Trittfrequenz: 72 / 109 U/min

Leistung (Watt): 90 / 332 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 407 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.1 ° C