Trainingsbeginn: 16:25:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 144 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.85 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 34.9 km/h

Pace: 3:47/km / 1:43/km

Höhenmeter: 1335 m

Trittfrequenz: 97 / 126 U/min

Leistung (Watt): 162 / 210 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 645 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining