Trainingsbeginn: 15:25:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:47 Std.

Herzfrequenz: 148 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.75 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 56.2 km/h

Pace: 2:15/km / 1:04/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 78 / 107 U/min

Leistung (Watt): 166 / 695 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1168 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)