Trainingsbeginn: 11:25:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 146 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.61 km

Geschwindigkeit: 19 / 45.7 km/h

Pace: 3:09/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 98 / 106 U/min

Leistung (Watt): 146 / 170 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 881 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining