Trainingsbeginn: 14:58:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:26 Std.

Distanz: 11.91 km

Geschwindigkeit: 13.1 / 47.2 km/h

Pace: 4:34/km / 1:16/km

Höhenmeter: 578 m

Trittfrequenz: 71 / 89 U/min

Leistung (Watt): 171 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 611 kCal

Sportart: Ergometer