Trainingsbeginn: 10:03:09 Uhr

Trainingsdauer: 06:59:27 Std.

Dauer in Bewegung: 05:40:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:31:43 Std.

Dauer mit Leistung: 04:24:56 Std.

Herzfrequenz: 124 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 114.88 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 59.8 km/h

Pace: 2:57/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1712 m

Trittfrequenz: 66 / 124 U/min

Leistung (Watt): 99 / 656 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.42]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2028 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 18.9 ° C