Trainingsbeginn: 07:26:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 56.4 km/h

Pace: 2:30/km / 1:03/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 69 / 101 U/min

Leistung (Watt): 119 / 337 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 12.6 ° C