Trainingsbeginn: 07:36:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 201 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 8.4 km/h

Pace: 5:18/km / 7:08/km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 926 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: H'thür, Emmerke, Banteln, Emmerke H'thür

Wetter: Sonnig, heiter bei 9.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)