16:12:26 Uhr
01:18:00 Std.
01:20:22 Std.
11.77 km
9.1 / 16.4 km/h
6:35/km / 3:39/km
350 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Peregrine 8
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
5,71 km hin nach Allmendsberg, zurück geringfügig mehr.