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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

400 kCal

Boxen

Kraft-Ausdauer-Kombi

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


6 Durchgänge 2 min Boxen, 2 min Seilspringen, 1 min Rücken/Schulter

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