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p-mt Mann » Trainingstagebuch

16:44:53 Uhr

01:26:56 Std.

01:24:56 Std.

144 / 157 bpm

14.51 km

10.0 / 14.9 km/h

6:0/km / 4:01/km

sehr leicht (3 / 10)

1383 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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