Trainingsbeginn: 13:46:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:48:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:17 Std.

Herzfrequenz: 140 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.65 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 58.7 km/h

Pace: 2:26/km / 1:01/km

Höhenmeter: 553 m

Trittfrequenz: 59 / 84 U/min

Leistung (Watt): 130 / 12658 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1043 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 20.8 ° C