Trainingsbeginn: 14:45:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:57 Std.

Herzfrequenz: 150 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.22 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 60.7 km/h

Pace: 2:19/km / 0:59/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 63 / 92 U/min

Leistung (Watt): 143 / 10151 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 999 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 22.3 ° C