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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:23:36 Uhr

00:57:07 Std.

00:57:07 Std.

9.9 km

10.4 / 16.6 km/h

5:46/km / 3:36/km

159 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Road

Stark bewölkt bei 14 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker, 3 bergauf-Sprints

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