Trainingsbeginn: 17:21:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:36 Std.

Herzfrequenz: 129 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.08 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 69.7 km/h

Pace: 2:45/km / 0:51/km

Höhenmeter: 447 m

Trittfrequenz: 73 / 221 U/min

Leistung (Watt): 94 / 260 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 449 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.7 ° C