Trainingsbeginn: 17:24:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:10 Std.

Herzfrequenz: 129 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 58.4 km/h

Pace: 2:54/km / 1:01/km

Höhenmeter: 224 m

Leistung (Watt): 144 / 341 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.28]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 13.8 ° C