Trainingsbeginn: 07:23:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:30 Std.

Herzfrequenz: 135 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 55.5 km/h

Pace: 2:33/km / 1:04/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 115 / 351 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 182 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11.2 ° C