Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

11:20:14 Uhr

02:40:06 Std.

02:37:43 Std.

01:54:59 Std.

118 / 150 bpm

42.73 km

16.3 / 33.2 km/h

3:40/km / 1:48/km

319 m

73 / 97 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

1179 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Idstein Emstal mit Ulli

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