hauptst Mann » Trainingstagebuch

14:31:52 Uhr

00:57:12 Std.

00:57:07 Std.

142 / 162 bpm

10.14 km

10.6 / 13 km/h

5:39/km / 4:36/km

81 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Road

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker-zügig

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