Trainingsbeginn: 12:42:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:47 Std.

Herzfrequenz: 141 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.7 km

Geschwindigkeit: 15.5 / 34.5 km/h

Pace: 3:52/km / 1:44/km

Höhenmeter: 1321 m

Trittfrequenz: 98 / 133 U/min

Leistung (Watt): 160 / 210 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 641 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining