Trainingsbeginn: 15:29:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:40 Std.

Herzfrequenz: 147 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.49 km

Geschwindigkeit: 15.3 / 34.4 km/h

Pace: 3:55/km / 1:44/km

Höhenmeter: 1308 m

Trittfrequenz: 98 / 131 U/min

Leistung (Watt): 157 / 200 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 630 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining