Trainingsbeginn: 17:44:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:45 Std.

Herzfrequenz: 108 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.7 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 55.9 km/h

Pace: 2:57/km / 1:04/km

Höhenmeter: 328 m

Trittfrequenz: 67 / 109 U/min

Leistung (Watt): 96 / 482 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 454 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.2 ° C