Trainingsbeginn: 18:08:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:16 Std.

Herzfrequenz: 127 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.02 km

Geschwindigkeit: 33 / 89.7 km/h

Pace: 1:49/km / 0:40/km

Höhenmeter: 1032 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 287 / 786 W

Normalisierte Leistung: 351 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1526 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C