schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:01:36 Uhr

01:07:32 Std.

01:06:58 Std.

120 / 139 bpm

16.59 km

14.4 / 36.5 km/h

4:10/km / 1:38/km

226 m

ziemlich einfach (4 / 10)

478 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt nach Hause; über Monschauer Str., Hitfeld, Knolle und Vennbahnweg;

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