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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

00:57:02 Std.

131 / 170 bpm

10.13 km

10.7 / 11.8 km/h

5:36/km / 5:05/km

28 m

etwas härter (5 / 10)

476 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 21 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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