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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:45:24 Std.

124 / 165 bpm

17.7 km

10.1 / 11.6 km/h

5:56/km / 5:10/km

92 m

sehr hart (7 / 10)

842 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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