Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (8)
08:29:19 Uhr
00:42:03 Std.
00:42:03 Std.
00:42:02 Std.
125 / 133 bpm
7.79 km
11.1 / 12.9 km/h
5:24/km / 4:39/km
25 m
88 / 92 U/min
Laufen
lockerer DL
Merrell Vapor Glove 3
Trainingsbemerkung
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Gierather Wald. Standardrunde + kleine Runde um die 7 km vollzumachen.