Trainingsbeginn: 07:31:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:50 Std.

Herzfrequenz: 131 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 56.3 km/h

Pace: 2:38/km / 1:03/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 113 / 351 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9.5 ° C