Trainingsbeginn: 16:03:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:14 Std.

Herzfrequenz: 108 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.18 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 56.8 km/h

Pace: 1:59/km / 1:03/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 51 / 95 U/min

Leistung (Watt): 184 / 745 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 363 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining