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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Walheim; Hantel- und Freitraining; alle möglichen Übungen über einen längeren Zeitraum verteilt;

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