Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

16:15:42 Uhr

01:00:00 Std.

00:59:48 Std.

01:00:01 Std.

125 / 152 bpm

7.99 km

8 / 10 km/h

7:30/km / 6:0/km

21 m

77 / 82 U/min

etwas härter (5 / 10)

641 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauftraining 10K 23/30 Laufband

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