Trainingsbeginn: 20:10:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:55 Std.

Herzfrequenz: 126 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.11 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 59.9 km/h

Pace: 1:41/km / 1:0/km

Höhenmeter: 200 m

Trittfrequenz: 70 / 116 U/min

Leistung (Watt): 191 / 800 W

Normalisierte Leistung: 269 W [1.41]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 698 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C